В преддверии наступающей весны хочется выглядеть по-особенному красивой. Не надо думать, что солнце и тепло все сделают за вас, и измученная зимой кожа сама по себе оживет, избавиться от зимней бледности и перестанет, наконец, шелушиться. Не расслабляйтесь. Весной даже здоровая кожа становится чрезвычайно чувствительной и требует максимально тщательного ухода.

Что уж говорить о той, которая страдает от разных проблем. Еще один важный момент - волосы, которые освободились от теплого капюшона. Будут ли они беззащитны перед бесконечными капризами ранней весны - зависит от вас.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ВЕСЕННИЙ ПЕРИОД


• Приходя домой после длительного пребывания на улице, следует обязательно протереть лицо ватным тампоном, смоченным в растворе липового настоя и отвара ромашки.

Рецепт липового настоя.

1 ст. л. сушеных цветков липы, мед.
Залить цветки липы кипятком, через 10 минут воду слить, процедить и добавить капельку меда. Не следует вытирать лицо насухо, лучше оставить кожу немного влажной для естественного высыхания, чтобы влага впиталась. Эта процедура питает и тонизирует кожу.

Весенний уход за вашей кожей

С наступлением теплых дней мы устраиваем генеральную уборку в доме и пересматриваем гардероб. Самое время уделить такое же внимание собственной внешности. Весенняя чистка должна быть всесторонней! 

Сезонные колебания

Что происходит? Весной все стремительно меняется - природа пробуждается после спячки и готовится начать новый цикл. Мы не успеваем подстраиваться под эти изменения, организм оказывается в замешательстве. Отсюда - колебания настроения и проблемы со здоровьем. Дело осложняется авитаминозом и недостатком движения. В результате могут проявиться давно забытые болезни и неприятности с кожей. Сухая кожа становится более шершавой, аллергические реакции оказываются более заметными, а жирная кожа может внезапно воспалиться. 

Что делать? В период межсезонья нам просто необходимо выработать свою линию красоты и тщательно ее придерживаться. Уход должен быть комплексным. Начните с диеты, постарайтесь сбросить килограммы, накопившиеся за зиму, и очистить организм от шлаков. Подстегните иммунитет витаминами и пищевыми добавками. Сходите в баню. Займитесь фитнесом или купите абонемент в бассейн. И не забудьте ежедневно выделять время на косметические процедуры. Вы почувствуете, что обновляетесь вместе со всей природой! 

Очищение

Сделайте пилинг, удалите все лишнее и верните лицу гладкость

Сухая кожа, шелушение, морщины

Что происходит? Зимние холода, сухой воздух и ветер сделали свое дело. Защитный слой кожи истончился, сальные железы сузились, поверхность кожи стала менее эластичной, в результате стали более заметными морщины. А омертвевшие клетки на поверхности не только мешают увлажняющим компонентам крема проникать в кожу, но и делают цвет лица нездоровым. 

Что делать? Используйте мягкие скрабы и маски-пленки. Отдавайте предпочтение средствам для чувствительной кожи. Косметологи не советуют делать весной профессиональные пилинги (особенно срединную и глубокую шлифовку) - они повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, из-за этого все лето придется избегать солнца. Делайте увлажняющие маски и не забывайте наносить утром успокаивающий, увлажняющий крем, а вечером - питательный. 


Секрет мягкого очищения

Слишком чувствительная кожа не позволяет вам использовать скраб? Чтобы очистить лицо от загрязнений, комедонов и частичек отмершей кожи, вы можете использовать обыкновенную вату или чистую фланелевую ткань. Оставить комментарий
Нанесите на лицо очищающую пенку или молочко. Затем оберните пальцы в вату или ткань и протрите лицо круговыми движениями по кожным линиям - от центра лица к вискам.
Сделайте несколько легких надавливающих движений в области лба, крыльев носа и подбородка. Повторите несколько раз.
В завершение умойтесь теплой водой или спитым чаем. Позвольте лицу обсохнуть - не вытирайте его полотенцем.


Закупоренные поры, неровная, угреватая кожа

Что происходит? Обветренная кожа стала более грубой, поры сузились и с трудом освобождаются от избытка кожного сала. При этом солнце активизирует работу сальных и потовых желез и на коже образуются комедоны. 


Что делать? Тщательно очищайте кожу. Но избегайте спиртовых лосьонов и подсушивающих пенок. Умывания водопроводной водой стоит исключить. Весенние талые воды зачастую делают воду в городах непригодной для умывания, а повышенное содержание хлора не может не отразиться на состоянии кожи. Умывайтесь кипяченой водой, в которую можно добавить отвары трав - ромашки, петрушки, мяты или немного уксуса (примерно 1 ст. ложку на литр). Старайтесь регулярно ходить в баню или хотя бы делать паровые ванночки для лица.

Оживление
Увлажните и восстановите кожу, верните лицу сияние

Тусклая, усталая кожа

Что происходит? Внешняя усталость кожи - это непосредственное проявление внутреннего состояния организма. Недостаток витаминов, увлажнения и общая усталость приводят к тому, что наша кожа как на лице, так и на теле становится менее упругой, лишенной внутреннего сияния и здорового цвета. Виной тому также ухудшающееся кровообращение. 


Что делать? В первую очередь следите за диетой - принимайте витамины, пейте больше жидкости, старайтесь есть как можно больше натуральных продуктов и чаще бывать на свежем воздухе. Улучшить кровообращение поможет массаж лица - вы можете делать его самостоятельно, в домашних условиях, или обратиться к специалисту. В салонах в это время активно рекомендуют курс мезотерапии - витаминных подкожных инъекций. Освежающие маски из фруктов, кисломолочных продуктов и яиц будут тоже уместны. Не злоупотребляйте жирными кремами, постепенно переходите на летний вариант ухода. 

Чувствительная, легко раздражающаяся кожа

Что происходит? Солнечные лучи, пыльца от цветения растений и изменения температуры приводят к тому, что кожа становится более раздражительной. На ней могут неожиданно появляться покраснения, косметика может вызывать аллергическую реакцию и зуд. 


Что делать? Постарайтесь сейчас не пробовать новую косметику - лучше всего использовать одни и те же проверенные средства изо дня в день. Выбирайте нейтральные гипоаллергенные кремы без отдушек. Следите за пищей - исключите экзотические продукты, жирное и острое. Принимайте витамины и микроэлементы. Увлажняйте и успокаивайте кожу, используйте кремы, усиливающие иммунитет кожи. Перед выходом на улицу обязательно используйте защитный крем. А вернувшись домой, сразу же очистите кожу молочком и тоником. Затем можете сделать компресс с чаем или отваром трав. После этого нанесите питательный крем. 

Кожа с жирным блеском

Что происходит? Даже если у вас нормальная кожа, которая обычно не доставляет хлопот, в период межсезонья лицо может стать блестящим. Это более чем распространенное явление, на него жалуются тысячи женщин. Проблема эта, в сущности, психологическая, ничего страшного с кожей не происходит, просто с блестящим носом мы чувствуем себя неуютно. 


Что делать? Используйте матирующие кремы. В течение дня наносите на лицо рассыпчатую пудру - она не только скрывает блеск, но и защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. Вечером протирайте лосьоном, можете также использовать настой шалфея, ромашки, черный чай или кефир. 

Возвращение цвета

Для того чтобы кожа выглядела здоровой и румяной, требуется не так уж много - просто уделить ей несколько минут утром и вечером. 
С утра "пробудите" кожу массажем с кусочком льда - это может быть замороженный чай или отвар трав. Главное - не массировать кожу долго и не переохладить лицо, а быстро провести льдом по кожным линиям.
Восстановить кровообращение в коже поможет легкий самомассаж - похлопывания и надавливания от центра лица к вискам.
Аромакосметика также отлично стимулирует работу кровеносных сосудов, снимает повышенную чувствительность кожи и усиливает восстановительные процессы.


Защита

Ультрафиолетовые фильтры, антиоксиданты, укрепляющие кремы

Неровная кожа, трещинки

Что происходит? Общее снижение иммунитета приводит к тому, что кожа гораздо острее реагирует на воздействие солнца и ветра. Забывая об этом, мы используем любую возможность подставить лицо лучам солнца. В небольших количествах это даже полезно. Но, если лицо обгорает, иммунитет кожи падает и на лице появляются прыщики, пятнышки и трещинки. "Заеды" в уголках рта говорят о недостатке витаминов. 

Что делать? Будьте осторожны с первым солнцем, наносите крем с УВ-фильтром даже в городе. Используйте мягкие пилинг-кремы, делайте питательные маски. Старинный народный способ разгладить потрескавшиеся губы - намазать их медом и помассировать зубной щеткой. 


Солнечная аллергия, фотодерматит

Что происходит? На коже могут появиться раздражения и мелкие высыпания вроде крапивницы или волдыри. Иногда на переносице и щеках кожа сильно краснеет. Повышение чувствительности к солнечному свету может быть связано с внутренними нарушениями, с приемом гормональных препаратов, больших дозировок витамина А или других лекарственных средств. 

Что делать? В первую очередь обратитесь к дерматологу. Следите за диетой. Обязательно защищайте лицо солнцезащитным кремом с высоким SPF-фактором. Постарайтесь некоторое время не пользоваться декоративной косметикой. 


Веснушки,
Что происходит? Веснушки и пигментные пятна - это особенность загара. Виной всему - небольшое количество и неравномерное распределение меланина в коже. Причина может скрываться в ваших генах или в неправильном отношении к коже (например, если кожа неоднократно обгорала на солнце, возникновение пятнышек более вероятно). Чаще всего обладательницами веснушек бывают рыжеволосые или блондинки. Окружающие находят это очаровательным, а сами обладательницы веснушек всячески с ними борются. И неспроста - появление веснушек сигнализирует о том, что кожа нуждается в особой защите от солнца. 


 Всегда защищайте кожу от солнечных лучей. Используйте кремы с солнцезащитным фактором - SPF 25 и выше. На многих увлажняющих и тональных кремах написано, что они содержат УВ-фильтр, но чаще всего его уровень ниже 25 и, следовательно, недостаточен для чувствительной к солнцу кожи. Если веснушки все же появились и вы бы хотели от них избавиться, используйте специальные отбеливающие средства с фруктовыми кислотами, перекисью водорода. Вы также можете использовать домашние средства - сок лимона, огурца, одуванчика, кислую капусту, петрушку, кислое молоко. Делайте маски из этих компонентов, накладывайте на пятнышки и оставляйте на 20-30 минут. Вы можете использовать 3-процентный раствор перекиси водорода с пивными дрожжами или водой. 

Витамины в косметике

Мы боремся с авитаминозом комплексно, и поэтому обязательная составляющая весеннего рациона кожи - витамины и антиоксиданты. 

Витамин Е снимает воспаление, замедляет процесс старения, укрепляет кожу.
Витамин С - природный антиоксидант, активизирует защитные и обменные процессы в коже и улучшает кровообращение.
Витамин F снимает раздражение, устраняет сухость и разглаживает морщины.
Витамин А (ретинол) активизирует процесс обновления клеток. Но косметика с ретинолом повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам и иногда может вызывать раздражение.